生活方式

前20天

奥拉!

我只是以为我会用我目前的“健康”的情况来更新你

训练

  • 每周3次 - 工作室,海点与达莉亚塞克拉
  • 每周一次徒步或散步
  • 每周一次房屋舒展会议

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食物:

好的,所以我在一周内吃得健康,但我在周末欺骗了一些太多。

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本周的目标:

没有牛奶(在所有莎拉!)。没有甜蜜的人。晚上没有碳水化合物。每天每天都在火车。水!!!

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摄影:www.gracecharlotte.co.za.

服装和鞋子:adidas.

PS:这些adidas紧身衣是惊人的!

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